#31 | Sind Süßstoffe ungesund?
#30 | Wenn auswärts essen stresst – so gehst du damit um (in der Diät und allgemein)
Feber 13, 2022#32 | Darum schwankt dein Gewicht & so gehst du damit um
Feber 13, 2022Wie unbedenklich sind Süßstoffe? In dieser Episode sprechen wir über Gesundheitsrisiken, Süßstoff-Studien und darüber, wie du mit hohem Süßstoffkonsum deinen Food Focus begünstigen kannst.
Gratis FOOD FOCUS FAHRPLAN zum DOWNLOAD: https://melaniemut.com/eattoperform_freebie/
Milchshake-Post (@psychotherapie.essstoerungen auf IG): https://www.instagram.com/p/CVNbhlJs89c
Erwähnte Studien:
Studien-Liste von Body-Coaches.de: https://www.body-coaches.de/weiterhin-keine-eindeutigen-beweise-fuer-nachteile-von-suessstoff
Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniemut/
10% auf POWER FITNESS SHOP mit Melanie10: https://www.power-fitness-shop.de
———
Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!
Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
Schön, dass du da bist!