#32 | Darum schwankt dein Gewicht & so gehst du damit um
#31 | Sind Süßstoffe ungesund?
Feber 13, 2022#33 | Ernährung im Lockdown
Feber 13, 2022In der heutigen Episode sprechen wir über die Ursache von Gewichtsschwankungen, was sie wirklich bedeuten und ob du diese beeinflussen kannst. Wir gehen auch auf das Thema von Gewichtsschwankung vs. Gewichtszunahme ein und ich zeige dir, warum die Sprache, die dabei dir gegenüber verwendest, so wichtig ist.
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Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht nur performance-orientierter gestaltest, sondern auch entspannter betrachtest, Food Focus reduzierst und mehr Lebensqualität gewinnst.
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