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Was möchtest du heute lesen?

May 30, 2020

FFL Podcast #01 – Wer sind wir und was haben wir vor?

Da ist das Ding – unsere erste Podcast Episode! Wir stellen uns vor und erzählen dir, was wir im FIERCE FEMALE LIFTING PODCAST vorhaben! Wir freuen […]
May 30, 2020
Fierce Female Lifting Podcast Episode 2 - Sollten Frauen wie Männer trainieren

FFL Podcast #02 – Sollen Frauen wie Männer trainieren?

In der heutigen Episode sprechen wir darüber, ob Frauen wie Männer trainieren sollen, wie richtiges Training aussehen sollte, wie man die Angst vor dem Freihantelbereich verliert […]
May 30, 2020
Fierce Female Lifting Podcast Episode 03 - Weihnachten nicht Zunehmen

FFL Podcast #03 – Weihnachten nicht zunehmen, Essen nach der Diät & Alkohol im Kraftsport

Heute sprechen wir über Petra’s Ernährung nach der Diät, über unsere Strategien und Tipps, um Weihnachten nicht zuzunehmen (oder zumindest on track zu bleiben) und über […]
May 30, 2020

FFL Podcast #04 – Q&A 1 | Wettkampfpläne, Vorbilder, Cardio im Aufbau?

In der heutigen Episode beantworten wir euch Fragen, die ihr uns auf Instagram gestellt habt! Dabei gehen wir auf folgende Themen ein: Haben wir auch Hobbies […]
May 30, 2020
Fierce Female Lifting Podcast Episode 5 - Q&A Episode

FFL Podcast #05 – Q&A 2 | Hunger und Heißhunger in der Diät, RDLs vs. Kreuzheben & Zukunftspläne

Heute gibt’s Teil 2 unseres Instagram Q&As – Dabei gehen wir auf folgende Themen ein: Tipps gegen Schwarz-Weiß-Denken in der Diät Heißhunger und Hunger in einer […]
May 30, 2020

FFL Podcast #06 – Female Bodybuilding mit Mirela Dujakovic

Heute haben wir unseren ersten Interview Gast im Fierce Female Lifting Podcast! Mirela Dujakovic spricht mit uns über ihre Wettkampfsaison 2019, ihre Erfolge & Challenges und […]