FFL Podcast

Juli 24, 2021

FFL #85 – Unsere letzte Episode – Das war Fierce Female Lifting Podcast

Das war #FFL – diese Episode soll ein Recap der letzten 85 Folgen sein. Wir teilen unsere Gedanken vom Podcaststart bis jetzt, welche unsere liebsten und […]
Juli 17, 2021

FFL #84 – Kinderwunsch als Frau im Bodybuilding | Unsere Erfahrungen

Heute soll’s um ein Thema gehen, das uns persönlich sehr am Herzen liegt – das Thema Kinderwunsch. Mit dabei: wie wir damit konfrontiert sind, wie u.A. […]
Juli 13, 2021

FFL #82 – Ab wann ist man Bodybuilder:in? Bodybuilding Q&A pt. 1

Heute beantworten wir EURE Fragen zum Thema Bodybuilding! Ab wann bin ich Bodybuilder:in? Woher haben wir festgemacht, dass wir tatsächlich bei einem Wettkampf mitmachen wollen? Wie […]
Juli 10, 2021

FFL #83 – Tanning, Stoff & Brustverlust | Bodybuilding Q&A pt. 2

Heute beantworten wir wieder EURE Fragen zum Thema Bodybuilding! Wem würdet ihr NICHT empfehlen, BB zu machen? Habt ihr in eurer ersten WK-Diät auch mal geschummelt? […]
Juni 26, 2021

FFL #81 – Zwischen Oats & Eisen VIII | Prep-Learnings & die größten Challenges

Heute geht’s um die Träume vom Overall-Sieg, die Dinge, die man aus einer Wettkampfvorbereitung für’s Leben lernen kann – und die größten Challenges, die sich in […]
Juni 19, 2021

FFL #80 – Peak Week | Was passiert in der Woche vor dem Wettkampf?

Heute haben wir Tobias Büchner, Online Physique Coach und Natural Bodybuilder, zu Gast, um mit ihm über die Peak Week zu sprechen. Dabei haben wir folgende […]
Juni 16, 2021

FFL #67 – Zwischen Oats & Eisen V | Die Kultur-Episode

In Zwischen Oats & Eisen Ep. 5 wird’s kulturell! Neben Serien, Musik und Künstlern gehts heute darum, wie wir unsere Gedanken sehen, was uns diese Woche […]
Juni 16, 2021

FFL #60 – MOTIVATION im Lockdown finden? Q&A

Heute geht’s mal ganz um’s Thema Motivation – und weil gerade die im Lockdown bei vielen gerade schwindet. Themen: Wie motivieren wir uns? Motivation nach langen […]
Juni 16, 2021

FFL #61 – Das Beste aus dem Commercial Gym | Life Stories ft. Andrea Ossing & Jenny Kogler

Das sind unsere besten Geschichten aus dem Commercial Gym – mit Andrea Ossing und Jenny Kogler! Themen: Wie war für uns das Training zu Beginn? Welche […]
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