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Was möchtest du heute lesen?

May 30, 2020

FFL Podcast #27 – Eigenen Trainingsplan schreiben & Wiedereinstieg nach dem Lockdown

Teile diese Folge gerne auf deinen Social Media Kanälen! Wir freuen uns auch riesig über deinen Daumen hoch, ein Abo hier auf YouTube und eine 5-Sterne-Bewertung […]
May 30, 2020
Fierce Female Lifting Podcast Episode 26

FFL Podcast #26 – Beziehung im Bodybuilding & Freund als Coach | ft. Tanja & Schroji

Teile diese Folge gerne auf deinen Social Media Kanälen! Wir freuen uns auch riesig über deinen Daumen hoch, ein Abo hier auf YouTube und eine 5-Sterne-Bewertung […]
May 30, 2020

FFL Podcast #13 – Optimale Regeneration für maximale Gains

In der heutigen Episode zeigen wir euch, wie ihr alle Faktoren eurer Regeneration optimiert, um optimal Muskeln aufzubauen und die besten Fortschritte zu machen. Dabei geht’s […]
May 30, 2020

FFL Podcast #17 – From Skinny To Strong ft. Lena Ramsteiner

Heute haben wir wieder einen ganz besonderen Gast bei uns im Podcast: Lena Ramsteiner(IG: @fitness.prinzessin) erzählt uns von ihren Bodybuilding-Anfängen, aktuellen Wettkämpfen, ihrer Prep und dem […]
May 30, 2020

FFL Podcast #15 – All about Petra’s Prep ft. Christian Kuess

Pünktlich zu Petra’s Prep Start haben wir uns mit ihrem Coach Christian Kuess zusammengesetzt und ihn zu Petra’s Wettkampfvorbereitung ausgefragt. Um folgende Themen ging’s dabei: Planung, […]
May 30, 2020

FFL Podcast #14 – Frauen, Kraftsport und Hormone mit Franzi (Zyklus, Pille und Co.)

Unser heutiger Podcast-Gast Dr. Franziska Bauda erzählt uns heute alles zum Thema Frauen, Kraftsport und Hormone. Unter anderem geht’s um: Den weiblichen Zyklus Zyklus und Training […]