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FFL #48 – Was Bodybuilding vom Crossfit lernen kann ft. Maja Brenn
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FFL #47 – Q&A: Lockdown, Frauen auf Stoff & wie man richtig spottet

In der heutigen Episode beantworten wir wieder eure Fragen!

Mit darunter:

  • Müssen bei uns die Gyms auch wieder schließen?

  • Lockdown 2.0? Was würden wir im Homegym anders machen?

  • Was bei Angst vor dem Zunahme und Muskelabbau im Lockdown?

  • Wie man jemanden im Gym richtig spottet

  • Mehr Sätze mit weniger WH oder weniger Sätze mit mehr WH?

  • Empfehlungen für Schuhe im gym? Generell & auch Marken?

  • uvm.!

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