FFL #55 – END OF 2020 Q&A

Eure Fragen, unsere Antworten!

• Vorsätze/konkrete Ziele für 2021

• Wie gehts uns im Lockdown?

• Umgang mit der Weihachtszeit – tracken wir? Wie machen es unsere Trainees?

• Warum habe wir angefangen zu coachen & warum machen wir es jetzt noch?

• Schwere Bauchübungen für Zuhause?

• Kann man einen Muskel nur 1x pro Woche trainieren?

• Vertrage sich Yoga und Kraftsport?

uvm.!

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