FFL #58 – What it takes to be successful in bodybuilding (EN) | ft. AJ Morris
January 16, 2021
Ö3 PODCAST AWARD: https://oe3.orf.at/m/podcastaward/stories/3010753/
Heute sprechen wir mit Sportwissenschaftlerin (Bsc.), Online Coach/Personal Trainerin & Athletin Marie-Therese Plass darüber, wie man sein WARUM für das Training findet, sich weniger mit anderen vergleicht, welche Ziele erstrebenswert sind uvm.
Themen:
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Muss ich ein Ziel haben fürs Training?
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Muss man Powerlifting bzw. Bodybuilding machen?
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Wie findet man seine Motivations fürs Training?
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Wie findet man sein Warum?
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Druck von Außen & Vergleich mit anderen
MARIE-THERESE AUF INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/marietherese.plass
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