FFL #65 – Mentale Gesundheit im Bodybuilding ft. Lukas Maher (@systemischegesundheit)
Heute haben wir mit Lukas Maher, Systemischem Therapeut i.A., über das Thema Mentale Gesundheit im Bodybuilding gesprochen.
Themen:
Körperbild
Essverhalten und Essstörungen im Bodybuilding
Was ist noch Disziplin, was ist schon krankhaft?
Was kann man tun, wenn man merkt, dass einem der Sport nicht (mehr) gut tut?
Wie kann man die mentale Gesundheit im BB wahren?
Wann sollte man sich Hilfe holen?
Wo kann man sich Hilfe holen?
LUKAS AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/systemischegesundheit
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RESSOURCEN (AT)
Österr. Bundesverband der Psychotherapeuten:
Kompetenzzentrum für Menschen mit Essstörungen:
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RESSOURCEN (DE):
ANAD Versorgungszentrum Essstörungen:
https://www.anad.de/essstoerungen/adressverzeichnis/kliniken/
Sprechstunde für Muskelsucht in München:
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