FFL #65 – Mentale Gesundheit im Bodybuilding ft. Lukas Maher (@systemischegesundheit)

FFL #65 – Mentale Gesundheit im Bodybuilding ft. Lukas Maher (@systemischegesundheit)

Heute haben wir mit Lukas Maher, Systemischem Therapeut i.A., über das Thema Mentale Gesundheit im Bodybuilding gesprochen.

Themen:

• Körperbild

• Essverhalten und Essstörungen im Bodybuilding

• Was ist noch Disziplin, was ist schon krankhaft?

• Was kann man tun, wenn man merkt, dass einem der Sport nicht (mehr) gut tut?

• Wie kann man die mentale Gesundheit im BB wahren?

• Wann sollte man sich Hilfe holen?

• Wo kann man sich Hilfe holen?

LUKAS AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/systemischegesundheit

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RESSOURCEN (AT)

Österr. Bundesverband der Psychotherapeuten:

https://www.psychotherapie.at

Kompetenzzentrum für Menschen mit Essstörungen:

http://www.sowhat.at

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RESSOURCEN (DE):

ANAD Versorgungszentrum Essstörungen:

https://www.anad.de/essstoerungen/adressverzeichnis/kliniken/

Sprechstunde für Muskelsucht in München:

https://www.caritas-nah-am-naechsten.de/fachambulanz-tvs-muenchen/fachambulanz-fuer-essstoerungen-muenchen/cont/36171

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