FFL #65 – Mentale Gesundheit im Bodybuilding ft. Lukas Maher (@systemischegesundheit)
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FFL #65 – Mentale Gesundheit im Bodybuilding ft. Lukas Maher (@systemischegesundheit)
Heute haben wir mit Lukas Maher, Systemischem Therapeut i.A., über das Thema Mentale Gesundheit im Bodybuilding gesprochen.
Themen:
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Körperbild
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Essverhalten und Essstörungen im Bodybuilding
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Was ist noch Disziplin, was ist schon krankhaft?
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Was kann man tun, wenn man merkt, dass einem der Sport nicht (mehr) gut tut?
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Wie kann man die mentale Gesundheit im BB wahren?
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Wann sollte man sich Hilfe holen?
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Wo kann man sich Hilfe holen?
LUKAS AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/systemischegesundheit
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RESSOURCEN (AT)
Österr. Bundesverband der Psychotherapeuten:
Kompetenzzentrum für Menschen mit Essstörungen:
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RESSOURCEN (DE):
ANAD Versorgungszentrum Essstörungen:
https://www.anad.de/essstoerungen/adressverzeichnis/kliniken/
Sprechstunde für Muskelsucht in München:
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