Katharina Obermann ist Personal Trainerin, Online Coach, Bodybuilderin – und Mutter eines 4.5 Jahre alten Kindes.
Mit ihr sprechen wir heute über folgende Themen:
Sport in der Schwangerschaft und danach – ging das?
Wie sieht der Alltag als Mutter, Athletin und Selbstständige aus? (Zeitmanagement und Prioritätensetzung)
Wie läuft die Diät ab? Essen mit der Familie und Co.
Welche Herausforderungen gibt es?
Gibt es negative Kommentare vom Umfeld?
Ehrliche Gedanken zum Mama-sein
uvm.!
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