FFL #73 – Bodybuilding als Mutter

Katharina Obermann ist Personal Trainerin, Online Coach, Bodybuilderin – und Mutter eines 4.5 Jahre alten Kindes.

Mit ihr sprechen wir heute über folgende Themen:

• Sport in der Schwangerschaft und danach – ging das?

• Wie sieht der Alltag als Mutter, Athletin und Selbstständige aus? (Zeitmanagement und Prioritätensetzung)

• Wie läuft die Diät ab? Essen mit der Familie und Co.

• Welche Herausforderungen gibt es?

• Gibt es negative Kommentare vom Umfeld?

• Ehrliche Gedanken zum Mama-sein

• uvm.!

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