In unserem zweiten Podcast-Interview sprechen wir mit Bankdrück-Staatsmeisterin und Food Coach Martina Lang über Training und Ernährung. Mit dabei:
was bei der täglichen Ernährung wirklich wichtig ist,
welche Herangehensweise sie im Ernährungscoaching hat,
was Powerlifting eigentlich ist,
wie sie dazu gekommen ist und
welche Tipps sie einer Anfängerin im Powerlifting geben würde.
Martina auf Instagram: https://www.instagram.com/martina_lifts
Martinas Webseite: https://www.martinalang.at
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