FFL Podcast #11 – Q&A 2.2 | Aufbau vor der ersten Prep, nötige Supplements und Meinung zu Stoff?
May 30, 2020
FFL Podcast #07 – Die größten Trainingsfehler von Frauen
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FFL Podcast #09 – Q&A 2.1 | Diät-Begleiterscheinungen, Macro-Timing, Training mit Muskelkater?

In der heutigen Episode beantworten wir wieder die Fragen, die wir von euch auf Instagram gestellt bekommen haben – unter anderem mit dabei:

  • Wie haben wir uns kennengelernt?

  • Welche Diät-Begleiterscheinungen hatten wir?

  • Ab wann sieht man Erfolge im Krafttraining?

  • An Tagen wo im Gym nichts geht – durchpushen oder nach Hause gehen?

  • Was halten wir von Macro Timing und wie wichtig ist es?

  • Sollte man mit Muskelkater trainieren?

  • Urlaubsziele 2020

und noch viele, mehr!

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Alle Episoden des FFL Podcasts findest du in Zukunft hier: http://squatsgreensproteins.de/ffl-podcast/

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