FFL Podcast #14 – Frauen, Kraftsport und Hormone mit Franzi (Zyklus, Pille und Co.)

Unser heutiger Podcast-Gast Dr. Franziska Bauda erzählt uns heute alles zum Thema Frauen, Kraftsport und Hormone.

Unter anderem geht’s um:

• Den weiblichen Zyklus

• Zyklus und Training

• Was passiert, wenn die Periode ausbleibt

• Auswirkungen der Pille aufs Training

• Hormone und Diät

und viele andere Themen.

Franzi auf Instagram: https://www.instagram.com/mind.muscles.medicine

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