Pünktlich zu Petra’s Prep Start haben wir uns mit ihrem Coach Christian Kuess zusammengesetzt und ihn zu Petra’s Wettkampfvorbereitung ausgefragt.
Um folgende Themen ging’s dabei:
Planung, Dauer und Auswahl der Wettkämpfe
Ernährung, Training, Schritte und Co.
Zusammenarbeit zwischen Coach und Klient in der Prep
Welche Parameter werden getrackt?
Wann werden Anpassungen gemacht?
und viele andere Themen.
Chris auf Instagram: https://www.instagram.com/christian.kuess
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