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FFL Podcast #19 – Mentale Challenges in Quarantäne, Tipps für’s Tracken, BB-Vorbilder? | Q&A

Fierce Female Lifting Podcast Episode 19 - Q&A

Heute haben wir wieder eine Old School Skype Folge für euch – und ein Q&A mit EUREN Fragen!

Mit dabei:

  • Weibliche Vorbilder im BB Bereich?
  • Nach Quarantäne in Diät starten?
  • Tools zum Tracken der Ernährung? Tipps beim Tracken?
  • Größte (mentale) Herausforderung während der Quarantäne im Bezug auf Ernähurng & Workouts?
  • Unilaterale vs. bilaterale Übungen

uvm.

Teile diese Folge gerne auf deinen Social Media Kanälen! Wir freuen uns auch riesig über deinen Daumen hoch, ein Abo hier auf YouTube und eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes – damit supportest du uns riesig! DANKE!

Folgt Petra auf Instagram: https://www.instagram.com/petra_pretti/

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Alle Episoden des FFL Podcasts findest du in Zukunft hier: http://squatsgreensproteins.de/ffl-po…

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