FFL Podcast #19 – Mentale Challenges in Quarantäne, Tipps für’s Tracken, BB-Vorbilder? | Q&A
FFL Podcast #13 – Optimale Regeneration für maximale Gains
Mai 30, 2020FFL Podcast #10 – Männer vs. Frauen – Unterschiede in der Prep und im Wettkampf ft. PMT (Manuel Teufl & Christian Kuess)
Mai 30, 2020Heute haben wir wieder eine Old School Skype Folge für euch – und ein Q&A mit EUREN Fragen!
Mit dabei:
- Weibliche Vorbilder im BB Bereich?
- Nach Quarantäne in Diät starten?
- Tools zum Tracken der Ernährung? Tipps beim Tracken?
- Größte (mentale) Herausforderung während der Quarantäne im Bezug auf Ernähurng & Workouts?
- Unilaterale vs. bilaterale Übungen
uvm.
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