FFL Podcast #13 – Optimale Regeneration für maximale Gains
May 30, 2020FFL Podcast #10 – Männer vs. Frauen – Unterschiede in der Prep und im Wettkampf ft. PMT (Manuel Teufl & Christian Kuess)
May 30, 2020In der heutigen Episode haben wir Sophie Diemann, Natural Bodybuilding-Athletin aus Deutschland, eingeladen, um mit uns über die Themen Gewichtszunahme und Umgang mit Hate und negativem Feedback auf Social Media zu quatschen.
SOPHIE AUF INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sophie.diem
Dabei ging’s um:
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Gewichtszunahme nach der Prep und im Aufbau und der Umgang damit
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Was tun, wenn die Kleidung nicht mehr passt?
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„Du bist aber fett geworden“ – Wie geht man mit Hate auf Social Media um?
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Akzeptanz des eigenen Körpers
uvm.
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