FFL Podcast #20 – Umgang mit Gewichtszunahme und Hate auf IG feat. Sophie Diemann

In der heutigen Episode haben wir Sophie Diemann, Natural Bodybuilding-Athletin aus Deutschland, eingeladen, um mit uns über die Themen Gewichtszunahme und Umgang mit Hate und negativem Feedback auf Social Media zu quatschen.

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Dabei ging’s um:

• Gewichtszunahme nach der Prep und im Aufbau und der Umgang damit

• Was tun, wenn die Kleidung nicht mehr passt?

• „Du bist aber fett geworden“ – Wie geht man mit Hate auf Social Media um?

• Akzeptanz des eigenen Körpers

uvm.

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