FFL Podcast #05 – Q&A 2 | Hunger und Heißhunger in der Diät, RDLs vs. Kreuzheben & Zukunftspläne

Heute gibt’s Teil 2 unseres Instagram Q&As – Dabei gehen wir auf folgende Themen ein:

Tipps gegen Schwarz-Weiß-Denken in der Diät

Heißhunger und Hunger in einer Diät

RDLs vs. konventionelles Kreuzheben – wann würden wir was in einen Plan schreiben?

Home Gym Essentials

Zukunftspläne und worauf wir dieses Jahr stolz sind

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