Fierce Female Lifting Podcast
January 23, 2021
Ö3 PODCAST AWARD: https://oe3.orf.at/m/podcastaward/stories/3010753/ Heute sprechen wir mit Sportwissenschaftlerin (Bsc.), Online Coach/Personal Trainerin & Athletin Marie-Therese Plass darüber, wie man sein WARUM für das Training findet, […]
January 16, 2021
(EN) Today’s international guest is AJ Morris, natural bodybuilding pro and coach from the UK. We’re talking about what it takes to be successful in bodybuilding. […]
January 9, 2021
In Zwischen Oats & Eisen Ep. 3 quatschen wir über alles, was uns gerade so beschäftigt – und das ist, wie bei so vielen Menschen, natürlich […]
January 2, 2021
In der heutigen Episode sprechen wir mit Tobias Büchner, Bodybuilder & Bodybuilding Coach, über das Thema Aufbau als Frau. Mit dabei: Wieso haben Frauen soviel mehr […]
December 26, 2020
Eure Fragen, unsere Antworten! Vorsätze/konkrete Ziele für 2021 Wie gehts uns im Lockdown? Umgang mit der Weihachtszeit – tracken wir? Wie machen es unsere Trainees? Warum […]
December 19, 2020
Heute geht’s mal ganz um eines unserer Lieblingsthemen – nämlich Protein! Wir gehen dabei heute ein wenig ins Detail und sprechen über folgendes: Was ist Protein […]
December 12, 2020
Zwischen Oats & Eisen Ep. 2 ist da – und wir quatschen einfach mal über alles, was uns so beschäftigt. Wie gehts uns derzeit mitten in […]
December 5, 2020
In der heutigen Episode sprechen wir mit Dr. Franziska Bauda, angehender Ernährungmedizinerin, über die beliebtesten Supplements und wie man sie einsetzt. Mit dabei: Welche Supps „braucht“ […]
November 28, 2020
Bodybuilding und Beziehung – wie lässt sich das vereinbaren? Und wie lernt man als Single überhaupt Leute im Bodybuilding kennen? Welche Herausforderungen ergeben sich – und […]
November 21, 2020
Pünktlich zum Jubiläum melden wir uns mit einem neuen Format bei euch – Zwischen Oats & Eisen, in dem es ganz um unseren Alltag als Bodybuilderinnen, […]
November 14, 2020
Heute geht’s mal ganz um’s Thema Training ALLEINE oder mit TRAININGSPARTNER? Was ist besser und warum? In welcher Umgebung trainiert es sich am besten? —— Teile […]
November 7, 2020
In der heutigen Episode sprechen wir mit Coach, Sportwissenschaftlerin und ehemaliger Crossfit Athletin Maja Brenn. Es geht um: Wie kam sie vom Crossfit zum Bodybuilding? Wie […]