eat to perform

August 18, 2021

#7 | Die Sache mit dem Zunehmen…

Angst vor dem Zunehmen. Panik bei Gewichtsschwankungen. Schon wieder zwei Kilo mehr. Was hilft da? Wie kann man die Angst vor dem Zunehmen verlieren? Genau um […]
August 13, 2021

#4 | Wieso hältst du deine Diät nicht durch?

Du würdest gerne abnehmen, aber irgendwie tust du dir schwer, deine Kalorien einzuhalten oder überisst dich oft. Woran kann das liegen? In dieser Episode zeige ich […]
Juli 26, 2021

#1 – Was bringt dir performance-orientierte Ernährung?

Herzlich Willkommen bei Eat To Perform, deinem Podcast für Ernährung & Mindset!  Mein Name ist Melanie und ich möchte dir zeigen, wie du deine Ernährung nicht […]
Freebie downloaden