kalorien zählen

Oktober 10, 2021

#10 | Fortschritte machen ohne Kalorien zählen

Wie kann ich Muskeln aufbauen und meine Körperkomposition verbessern, ohne Kalorien zu zählen? Wann würde ich überhaupt Kalorien zählen wollen – und wann vielleicht eher nicht?
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